妊婦 正月太り ダイエット

妊婦さんはお正月以外にも太りすぎに注意という事は
よく聞きますよね。

私も上の子の時は15kg太ったので分かりますｗ

少しの食事ですぐ身になる的な感じがありますが
バランスのとれた食事を心がけて脂っこいものを
控えるのがいいと思います。

私はフライドポテトをよく食べていましたが・・＾＾；
産後のダイエットが大変なので今から気をつけていきましょう。

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